Офтальмологи зафиксировали случай слепоты из-за использования телефона

Офтальмологи зафиксировали случай слепоты из-за использования телефона

В Китае врачи сообщили о случае кратковременной потери зрения у 24-летнего жителя города Чжанцзяцзе. По словам медиков, причиной стали изменения глазного дна, характерные для крайне высокой степени близорукости — состояния, которое может привести к необратимой утрате зрения. Об этом рассказали в китайском издании Sohu.

Как уточняется, молодой человек в студенческие годы регулярно пользовался телефоном, лежа на боку. В результате правый глаз развил миопию до 600 диоптрий — на 300 диоптрий выше, чем левый. Офтальмологи отметили, что боковое положение во время использования смартфона сдавливает кровеносные сосуды глаза, нарушает приток крови и со временем вызывает ощущение распирания, провоцирует спазм аккомодации и эпизоды временного «двоения». Дополнительный фактор риска — постоянная разница нагрузки между глазами, что приводит к утомлению и снижению остроты зрения с одной стороны.

Специалисты напомнили рекомендации, снижающие риски: не использовать смартфон лежа — особенно в положении на боку или животе. При падении телефона на лицо возможны травмы глаза, включая разрывы сетчатки и ее отслойку, что представляет особую угрозу для людей с высокой близорукостью. Врачи порекомендовали садиться, удерживая голову и корпус на одной линии, а также обеспечивать поддержку спины и рук.

Кроме того, пользоваться смартфоном в темноте опасно — яркий экран создает резкий контраст и усиливает нагрузку на зрение. Оптимально снижать яркость, включать ночной режим и увеличивать шрифт. Вечернее использование телефона должно быть ограничено 60–90 минутами: длительная активность повышает возбуждение нервной системы и ухудшает качество сна. Медики подчеркнули, что лучшая профилактика — своевременный отдых, отказ от длительного скроллинга перед сном и нормализация режима.

Источник: "Известия"

Фото: unsplash.com