Начало: 11.01.2016

До: 30.12.2016

Занятия йогой

Рубрика: Другие

Описание

«ТРАДИЦИОННАЯ ЙОГА» В «Абсолютном мире» 

Целью, является гармония внутреннего (инь) и внешнего (ян) мира посредством гармонизации дыхания и энергии, тела и эмоций, воли и интуиции.

ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ НА ЗАНЯТИЯ без ограничений по возрасту, комплекции тела и прошлого опыта практики.

Занятие поделено на три части:
1) Очищение энергии - высвобождение от напряжения и негативных эмоций, снятие «блоков в теле», активация «внутреннего огня»
2) Наполнение энергий через правильное выполнение асан, «осознанное дыхание» и трансформацию негативной энергии в позитивную
3) Глубокая релаксация, развивающая медитативные навыки
Что дает занятие: полное восстановление сил и энергии, «внутренний покой», развивает волю и интуицию, устойчивость и гибкость нервной системы, позитивную энергию.
Какие практики: асаны, пранаямы, йога–нидра.

Что отличает йогу от других видов фитнеса: практическая работа с внутренней энергией - накопление и трансформация
Кто ведет: Татьяна Мурсалимова, сертифицированный инструктор, опыт практики свыше 13 лет, училась в индии в традиции от мастера к ученику, подробнее о школе: samarpanyoga.ru

«Если вы сомневаетесь пригодится ли Вам йога в повседневной жизни, практикуйте и получите собственный опыт и понимание этой древней, но остающейся по-прежнему актуальной науки искусства жить: здоровым и счастливым!»

Стоимость занятий - 1000 рублей в месяц. Занятия проводятся по субботам.

Записаться на семинар