Почти треть опрошенных россиян ни разу не ходили к психологу

Почти треть опрошенных россиян ни разу не ходили к психологу

Около трети - 28% - опрошенных россиян ни разу не ходили на прием к психологу, в основном это связано с убеждением о неэффективности консультаций. Об этом говорится в исследовании финансового маркетплейса "Выберу.ру".

"14% россиян регулярно работают с психологом, еще 16% проходили терапию раньше, а 19% были на консультациях несколько раз. При этом 28% респондентов заявили, что никогда не обращались к психологу и не планируют этого делать. Еще 23% хотели бы начать терапию, но пока откладывают этот шаг. Среди тех, кто не обращается за помощью, 29% уверены, что могут справиться самостоятельно, а 28% не верят в эффективность терапии. Еще 13% не готовы обсуждать личные проблемы, а 7% не знают, как выбрать специалиста", - рассказали эксперты.

Согласно опросу, для 23% главным препятствием оказалась высокая стоимость консультаций. Больше половины россиян (52%) готовы платить за консультацию не более 5 тыс. рублей: 28% называют комфортной сумму до 3 тыс. рублей, еще 24% - от 3 до 5 тыс. рублей. Более 7 тыс. рублей готовы отдавать 21% опрошенных, а 10% не готовы платить за консультации вовсе.

Главным источником стресса для россиян остается работа. О высокой нагрузке и выгорании сообщили 26% участников исследования. На втором месте - финансовая ситуация (21%), далее идут одиночество (16%) и отношения с близкими (12%). Также среди причин оказались проблемы со здоровьем, новости и события в мире и неопределенность будущего.

"Для многих людей психотерапия пока не стала привычным способом справляться с трудностями. 26% респондентов ответили, что в стрессовых ситуациях привыкли рассчитывать на себя, а не обращаться за помощью к специалистам. Чтобы справиться с эмоциональным напряжением, 13% стараются изменить образ жизни: больше заниматься спортом, следить за сном и уделять время отдыху, а еще 13% - обращаются за поддержкой к близким", - отметили в компании.

В опросе приняли участие 2 823 совершеннолетних россиян.

Источник: ТАСС

Фото: freepik.com