Тренинг Натальи Грэйс «Ассертивность. Техники уверенного поведения»
Рубрика:
Личная эффективность
Описание
7 октября пройдёт легендарный тренинг «Ассертивность. Техники уверенного поведения».
В жизни часто встречаются две крайности:
- поведение «жертвы»: "я слабый, вы мне должны помогать";
- поведение «агрессора»: "я сильнее, поэтому вы должны подчиниться".
И первая и вторая модели поведения разрушительны для отношений.
Ассертивное поведение – это золотая середина.
Ассертивность это не просто приёмы и техники. Это жизненная философия, с помощью которой Вы сможете:
- улучшить свою внутреннюю позицию по отношению к себе;
- продвигать свою точку зрения и обламывать манипуляторов;
- отстаивать свои права в семье, в офисе, в госорганах, в социуме;
- возражать, и возражать аргументированно;
- жить с удовольствием, не оглядываясь на чужое мнение и оценку.
Всего более 30 (!) техник уверенного поведения!
Программа тренинга ассертивности включает в себя:
1. Понятие личного пространства и его неприкосновенности.
2. Техники уверенного поведения: (техника английского профессора, бесконечное уточнение, гротеск, игра «в туман», полицейский вопрос, юмор, сарказм и другие)
3. Жесты и мимика уверенности.
4. Принципы поведения с манипуляторами.
5. Разъяснительные беседы с родственниками, которые нарушают пространство, стирают границы, понижают самооценку;
Если Вы готовы взять билет в уверенное будущее:
+7 (987) 603-53-38
https://grace-v-ufe.ru
Истинная уверенность в себе открывает перед Вами безграничные возможности!
Информационный партнер - Союз предпринимателей г. Уфы.
Для членов Союза скидка 30%.
Поставщик
Организация:
НП "Союз предпринимателей г. Уфы"
Телефон:
+7 (347) 241-47-44
Адрес:
450071, г. Уфа, ул. 50 лет СССР, 48/1
|
